Lavoro in proprio e alimentazione equilibrata

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La condizione di freelance ovvero di praticare lavoro in proprio comporta inevitabilmente una modifica dei ritmi di vita e delle abitudini legate al quotidiano.  La differenza rispetto alla situazione precedente investe tutti gli aspetti, ad iniziare da quelli pratici a finire a…

Alla scoperta della paleo dieta

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Hai mai sentito parlare della paleo dieta? Non preoccuparti, non è una dieta a base di carne di dinosauro, ma si tratta di un vero e proprio stile di vita da seguire. La paleo dieta si basa sui principi dell'alimentazione…